Shin atellerinin en uygun tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer zaman buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bi
Hatta, şiddetli ve aniden ortaya çıdem vecalar da resmî bir durumun emaresi olur. şayet bacak vecanızla dayalı endişeleriniz var ise, bir doktora danışmalısınız.Bacak ağrısı, bacaklarda hissedilen hastalık ve sancıları anlatım paha. Bacakta yahut bacakların herhangi bir bölgesinde tanıdık dertlar, bacak vecası olarak adland
Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi yahut kıç dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kabilinden, tendon iltihabını sağaltma etmenin en uygun yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj ifa etmek vecaları hafifletmeye yar